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Madbarz

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Oltre 1 milione di persone usano Madbarz perché è EFFICACE.
Avrai routine di allenamento giornaliere altamente adattabili alle tue esigenze.
Scegli la durata dell'allenamento e i muscoli mirati (addominali, gambe, schiena, ...), adattalo al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi e crea persino i tuoi allenamenti! La guida video fornita ti aiuterà a eseguire gli esercizi perfettamente. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti di fitness.

Allenati a casa o in palestra, con il tuo programma di fitness sempre in tasca.
Resta fedele ai nostri allenamenti e osserva un cambiamento in poche settimane.

Scarica Madbarz gratuitamente e inizia ora
- Allenamenti per il peso corporeo - Allenamenti quotidiani: allenati ovunque, in qualsiasi momento
-Pick il tuo livello di fitness - Principiante, Intermedio o Avanzato
-Scegli allenamenti per durata o gruppi muscolari mirati
-Creare e salvare allenamenti personalizzati
-Esercitazioni video di alta qualità per ogni esercizio
- Sfide settimanali - Diventa più forte ogni settimana

Madbarz è perfetto per i principianti: ha descrizioni dettagliate di ogni esercizio, seguite da un video di alta qualità, in modo che l'esecuzione corretta dell'esercizio non rappresenti più un problema.
Se sei a un livello intermedio, Madbarz ti aiuterà a portare le tue abilità a un livello superiore.
Gli atleti di livello avanzato saranno sfidati a diventare sempre più forti, con esercizi sviluppati da professionisti.

Esperienza di allenamento unica
Anteprima del muscolo: vedi quali muscoli attivi
- Contatore ripetizione intelligente: scorri per registrare le ripetizioni
-Vivo feed di allenamento: trova i tuoi amici, segui e "rispetta" gli altri utenti, motivali a vicenda, salva i loro allenamenti.

Unisciti alla community di allenamento in più rapida crescita
-Connettiti con gli amici
-Scopri i profili di tendenza e le persone vicino a te
-Rank a livello globale e locale con punti di allenamento

Oltre alla versione gratuita, puoi ottenere un account Madbarz Premium con piani di allenamento a corpo libero realizzati da istruttori professionisti e una guida nutrizionale:

 -Piani di allenamento per il tuo obiettivo:
- Con o senza attrezzatura, la tua scelta
- Piani diversi per ogni livello di fitness
- Piani da 2 a 12 settimane per obiettivi diversi
- Costruisci muscoli, dimagrisci o impara nuove abilità
- Numero illimitato di allenamenti personalizzati

 -Nutrition Guide:
- Costruire muscoli / perdere grasso
- Dieta integrale a base di cibi cotti sani
- Oltre 65 ricette, ordinate (colazione, pranzo, cena, contorno, snack, prelibatezze)
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Perché acquistare Premium? È più economico di un abbonamento a una palestra e ottieni una serie di piani di allenamento professionale che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.

Informazioni - utilizzando l'app e l'abbonamento Premium
Il download e l'utilizzo di Madbarz è gratuito. La versione gratuita include una selezione di allenamenti a corpo libero, sfide settimanali e molte altre funzionalità.
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